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Accompagnement sportif
L’activité physique est un élément clé pour la santé et le bien-être de chacun. Elle permet non seulement de rester en forme, mais également d’améliorer sa santé mentale, son sommeil, sa gestion de stress, et de prévenir de certaines douleurs chroniques.
Mon rôle est de vous proposer des séances de sport personnalisées directement chez vous.
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